Βασικές αρχές κι οφέλη

Βασικές αρχές

2015-12-20 23:38
Προστασία της κεντρικής γραμμής Οικονομία στις κινήσεις Αντανακλαστικά επαφής: (Chi Sao) Εστιάζουμε την προσοχή στον αγκώνα ή στα γόνατα(εξαρτάται από την απόσταση) Αποφυγή της δύναμης του...

Οφέλη του Wing Chun

2015-12-20 23:34
      1.  Yγεία – Σωματική ενδυνάμωση 2.  Βελτίωση συντονισμού και συγχρονισμένων κινήσεων 3.  Αυτοσεβασμός – Αυτογνωσία  4.  Βελτίωση φυσικής...

Τα πέντε στάδια της μάχης

2015-12-20 23:36
  1. Προετοιμασία: Πριν το στάδιο επαφής: Φύλαξη, κεντρικής γραμμής, ουδέτερη θέση, χωρίς επαφή. Ο μαθητής χρησιμοποιεί οπτικά αντανακλαστικά.   2. Επαφή:  Ο μαθητής...

Στρατηγική της μάχης

2015-12-20 23:44
Χρησιμοποιούμε την τεχνική εισόδου (entry) Επίθεση στο άνοιγμα Παγίδευση του αγκώνα Επίθεση στην ισορροπία Καθήλωση των χεριών στην τυφλή πλευρά Έλεγχος της τυφλής πλευράς Κάλυψη της...